Salade

Bol libanais

Plongeons dans l'univers coloré et savoureux du bol libanais végétarien. La diversité des végétaux est essentielle pour nourrir nos...

Salade de quinoa, kale et radis

Envie de fraicheur et de couleurs, cette salade est pour toi ! Celle-ci remporte la médaille de l'assiette riche en antioxydants avec ces...

Buddha bowl

Super astuce pour composer une assiette santé ! Les buddha bowl, customisables à l'infini, super colorés et équilibrés sont parfaits...

Salade de couscous perlé et chou kale

Simple, rapide et colorée cette recette allie les bienfaits du chou kale et le peps de la grenade. Ingrédients pour 4 personnes : - 250g...

Salade thaïe, tofu et sauce cacahuète

Cette salade combine le croquant des légumes et l’onctuosité de la sauce cacahuète. Les cubes de tofu poêlés à la sauce soja nous apporte...

Assiette de légumes méditerranéens et pois chiches rôtis, sauce tahini citron

Je vous propose de vous faire une assiette pleine de goûts et de textures en 30 minutes au four. Jouer avec les marinades et les épices...