Ateliers, workshops, cours & conférences

 

Envie de mettre en place un super atelier ? Je suis la personne qu'il vous faut ! Avec des années d'expérience en animation d'ateliers cuisine, workshop, team building et conférence auprès de petits et de grands, je propose des collaborations sur toute la Belgique. Voici mes 2 thématiques de prédilection :

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• La nutrition : comprendre les bases d’une alimentation saine, le petit-déjeuner équilibré, la cuisine végétale et anti-inflammatoire, l'alimentation hormonale, cycle syncing, ... En bref, découvrir des conseils pratiques adaptés au quotidien qui mettent l'alimentation savoureuse à l'honneur. Les sujets sont infinis. 

• Le yoga : des pratiques variées pour tous les niveaux, allant du Hatha au Vinyasa, du Yin au Rocket, pour améliorer la mobilité, réduire les tensions et favoriser la détente. Du pranayama à l'alignement yogique les possibilités d'atelier sont vastes. 

 

Chaque intervention est personnalisée selon vos besoins, le public et le format souhaité (conférence interactive, cours de cuisine, atelier pratique).

 

Si vous êtes une association, une institution ou une entreprise et que vous souhaitez proposer à votre public ou à vos collaborateurs un moment à la fois instructif et ressourçant, contactez-moi pour construire ensemble votre projet.

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Mail : segolene.diet@gmail.com

téléphone : +32 486/27.96.46