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Moins de culpabilité, plus de légèreté. (1).png

Hello!

Je suis Ségolène, diététicienne nutritionniste et professeur de yoga. Je suis enchantée de vous accueillir dans mon univers dédié à la nutrition et au bien-être holistique. 

En découvrir plus sur mon approche et mes formations.

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Nutrition 

En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée en santé hormonale, cycle syncing et en alimentation végétale, mon approche est bienveillante et positive. Je m'adapte à votre style de vie en promouvant une alimentation colorée et plaisir, tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de santé de manière durable, sans restriction.

Équilibrage alimentaire  -  cycle syncing  -  perte de poids  -  alimentation végétale  -  nutrition sportive  -  santé hormonale  -  alimentation intuitive  -  diététique thérapeutique - SOPK / SMOP – endométriose 

Yoga

​Hatha, Power Flow, Vinyasa, Yin, Rocket yoga

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YTTC à Goa, de janvier à mars. 

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Livres

Découvrez mes 2 ouvrages : 

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  • Cuisine végétale anti-inflammatoire 

  • (Dés)équilibre hormonaux 

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De la maison d'édition La Plage 

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